Kako biti v redu v zasebnem in poslovnem življenju 14.9.2026

                                                                                                                                               

Dobri medosebni odnosi, učinkovita komunikacija in sposobnost obvladovanja vsakodnevnih izzivov pomembno vplivajo na kakovost našega življenja. Na tem praktično naravnanem tečaju boste razvijali veščine, ki vam bodo pomagale pri osebni rasti, boljšem soočanju s stresom ter uspešnejšem delovanju tako v zasebnem kot tudi v poslovnem okolju.

Komu je program namenjen?

Program je namenjen odraslim, ki želijo:

• izboljšati komunikacijo z drugimi,
• okrepiti svojo samozavest in samopodobo,
• učinkoviteje obvladovati stres in čustva,
• graditi kakovostne medosebne odnose,
• bolje reševati konflikte,
• postavljati in uspešno dosegati osebne ter poslovne cilje,
• izboljšati svoje počutje in kakovost življenja.

Kaj se boste naučili?

Tečaj je razdeljen na več vsebinskih sklopov, ki se smiselno dopolnjujejo:

1. Učinkovita komunikacija

• vzpostavljanje dobrega stika s sogovornikom,
• aktivno poslušanje,
• podajanje povratnih informacij, predlogov in kritik,
• prepričljivo in spoštljivo komuniciranje.

2. Obvladovanje stresa in čustev

• prepoznavanje in obvladovanje stresnih situacij,
• krepitev samozavesti in notranje motivacije,
• učinkovito upravljanje s čustvenimi stanji.

3. Medosebni odnosi in reševanje konfliktov

• razumevanje sebe in drugih,
• gradnja zdravih odnosov,
• učinkovito reševanje konfliktov,
• postavljanje zdravih osebnih meja.

4. Doseganje ciljev in osebna rast

• postavljanje jasnih in dosegljivih ciljev,
• krepitev osebne učinkovitosti,
• razvoj pozitivnih navad in miselnih vzorcev,
• uporaba praktičnih tehnik za osebni razvoj.

5. Praktične tehnike za vsakdanje življenje

• tehnike za večjo sproščenost in notranji mir,
• učinkovitejše odločanje,
• javno nastopanje in samozavestno izražanje,
• uporabna orodja za vsakodnevne življenjske in poslovne situacije.

Zakaj izbrati ta tečaj?

• praktično naravnane vsebine, uporabne že naslednji dan,
• izkušeni predavatelji,
• veliko praktičnih vaj in primerov iz vsakdanjega življenja,
• prijetno in spodbudno učno okolje,
• znanja, ki jih boste lahko uporabili doma, v službi in v odnosih z drugimi.

Kdaj in kje?

• Tečaj se bo začel v ponedeljek 14. septembra in končal v četrtek 8. oktobra 2026. Potekal bo ob ponedeljkih in četrtkih med 16:30 in 20:15 uro.
• Lokacija: Savinjska cesta 35, Trbovlje

Cena in prijava

Število mest je omejeno - zao pohitite s prijavo! PRIJAVI SE TUKAJ!

Udeležba je za odrasle brezplačna, saj program poteka v sklopu projekta Temeljne kompetence Zasavje, ki ga sofinancirata Ministrstvo za izobraževanje ter Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada+.